關於我

opportunity & determination
體重管理顧問推薦的「游禮嘉顧問」,他的故事是有關於一位機車行老闆的轉變,生活在彰化的他,平時由於工作繁重酗酒、加上飲食不正常等問題,長年以來的生活導致他的體重增長到幾乎一百公斤,甚至被檢查出重度脂肪肝,游禮嘉顧問回憶當時的狀況告訴我們,當時醫生警告他若再不減肥,重度脂肪肝恐怕會惡化至肝硬化,他才因此覺悟、警惕自己必須得重新展開新的健康生活!
transformation & harvest
而他也很幸運的,在那時遇到優秀的減脂教練群,僅僅花了三個半月便減去了31公斤,同時改善脂肪肝也解決了胃食道逆流的問題。身邊遇到的顧客和朋友總是很好奇的問他;到底是怎麼做到的?因此,他將自己健康瘦下來的方法分享給家人、朋友、顧客和鄰居等等,回首旅程,他發現健康飲食非常重要,完完全全改變了他的心態和生活方式,而他在分享經驗和知識的過程中獲得無與倫比的滿足感,因而促使他毅然投入產業,重新出發成為一名健康顧問,協助需要的人逆轉肥胖相關健康問題,甚至包括高血壓、高膽固醇、高血糖,甚至解決肥胖引起的關節問題。
成功案例
success cases
吳先生案例
小吳是一名退伍軍人,當兵前的體重是78公斤,當兵因為操練的關係,所以飲食很豐富,後來當老兵了不過操練但是飲食一樣豐富,退伍的時候體重最重是120公斤
退伍之後想說這樣不行決定去跑步減肥,但是覺得很累,效果也不好,隨便吃一餐就胖回來了!
2022年年底健康檢查之後發現自己紅字太多⋯才下定決心找阿嘎教練在諮詢之後並且加入!
在這個過程裡面,只靠飲食調整不用運動就能瘦,而且還吃很好,常常吃牛排、海鮮大餐、體重還一直下降,整個減程花了5個半月從112-71瘦41公斤!
瘦下來之後覺得自己變得好輕盈,工作的時候變很輕鬆,可以蹲很久+站很久,健康檢查紅字全部都變成綠色的,很開心⋯
比較有趣的事情是社交軟體妹子自己加我的機率變很高~
阿展先生案例
今年23歲的阿展是一名外送員
阿展是從小胖到大的體質
國小的時候體重就來到70公斤
國中畢業就九十幾公斤
高中畢業的時候體重就來到了120公斤
出社會之後因為沒有自信,都宅在家裡面當宅男、除了吃還是吃
所以到22歲的時候成功的突破極限來到142公斤
曾經嘗試過運動減肥、防彈紅茶、節食、等方式
但是總是持續不了多久就放棄了
後來在Facebook的好友上面看到曾經的英雄聯盟戰鬥夥伴阿嘎成功瘦身,在他身上看到希望,想說不然就試試看⋯
過程中第一個月就瘦了17公斤第二個月12公斤⋯所以選擇堅持下去最後就成功了⋯⋯
花了八個月總共減了61公斤
瘦下來之後覺得自己變的有自信、身體比較健康、活動力比較強、穿衣服也比較好看
成功瘦身之後,阿展覺得自己彷彿重獲新生,因為以前胖的時候真的很沒有自信,總覺得大家都用異樣的眼光在看自己⋯導致自己更加的頹廢⋯
幸好有找到一個這麼好的方法
讓自己在這樣的惡性循環裡面解脫出來
開啟了他全新美好的人生
陳小姐案例
迎向希望的人生 陳憶慈
—只有好好愛自己 才有能力愛別人
「姊,你有化妝嗎?怎麼皮膚變這麼好?」
「老闆娘,你現在走在路上,一定會有人跟你搭訕!」
今年37歲的我卻有著猶如27歲的自信,別人一定想像不到我曾經騎著摩托車被老公的好朋友說:「我剛才從後面看著你,還以為是一個阿桑,結果原來是妳!」他只是講一句實話,而這句話卻讓我難過且自卑。
23歲生完老二後,我從一位身材曼妙的少婦直接升級成八十幾公斤的「大媽」,和纖瘦的老公走在一起,總怕別人會以為我是他媽,「找回漂亮的自己」一直是我生完小孩後的目標、夢想,最後成了幻想!
十幾年來,為了減重我花了近百萬,總是越減越胖,總是好不容易瘦了十幾公斤後,沒多久又胖了20公斤,這樣的惡性循環,讓減重之路崎嶇難耐,同時也對自己失去信心,不只因為對身材不滿意,身體健康更亮起紅燈,身心在崩潰邊緣,更是常常暴飲暴食來宣洩自己的情緒。
胖到八十幾公斤的我,罹患足底筋膜炎,每個月花一萬多塊治療減緩疼痛,十個月下來持續地跑醫院也僅是改善而無法根治;胃食道逆流、內分泌失調,臉上長滿爛痘跑皮膚科也沒有效;生理期從月經變季經最後一年難得來一、兩次,嚴重到衛生棉還會用到過期,我幾度以為我是不是要更年期了。尿道炎、陰道炎、呼吸困難胸口劇痛…伴隨而來大大小小的毛病,讓我很焦慮。
沒想到屋漏偏逢連夜雨,七年前我騎平衡車不慎摔倒手術,術後腰、背無力,尾椎還骨裂,必須穿著鐵衣三個月,鐵衣經常直接磨破皮膚,很痛,但我還是要忍痛穿著!
尾椎骨裂讓我不能坐、足底筋膜炎讓我不能蹲、腰椎術後讓我不能站,病痛的煎熬讓我非常躁鬱,控制不住自己的情緒,對老公不耐煩,對小孩沒耐性,經常對他們碎碎念,我不知道人生的轉機在哪裡?於是放任自己這樣渡過12年的光陰
因為看見阿嘎的轉變,我懷著一絲希望再次踏上減肥之旅,接觸了微康,沒想到減個肥會有教練們溫馨的鼓勵與陪伴,讓我既能吃得健康又能瘦身,眼看著體重從80、70、60、50…整整瘦了27 公斤,衣服從3L穿到S,我覺得自己正是那個可以驕傲地站上伸展台對著觀眾說:「Trust me ,you can make it」的model,這是一種榮耀,值得為自己歡呼與加冕的榮耀!
這種成功的體驗,讓我重拾自信,不只因為瘦身,更因為知道自己「有能力」創造更多其他成功的經驗,而這份成功的果實帶來更多出奇不意的附加價值,健康、年輕早已不在話下,穿上漂亮的衣服任意美麗也是自然的回饋,和女兒拍照像姊妹;接國中的兒子放學,竟然認不出眼前變年輕的媽;跟老公出門常常被誤以為是他女兒;身心健康、情緒穩定,用正向的能量協助老公的事業,對家人有更多的包容,這股向上提升的力量,鼓舞著我勇敢邁向健康、幸福的希望人生。
現在的我,擁有正向思考,雖然生活中依舊不斷出現困境與挑戰,但是我知道勇敢面對問題、解決問題,一切都能向上提升;同時我也能以自己成長的經驗,幫助別人改變他們的人生,這是最開心的事!謝謝陪伴我的微康團隊給我這麼有愛的鼓勵,以及願意給自己改變機會的我!





